Osobní trenérka fitness v Praze
Jmenuji se Lucie Šmídová a nabízím komplexní služby osobního trenéra. Podle vašeho přání mohou zahrnovat sestavení tréninkového a stravovacího plánu a zejména cvičení s osobním trenérem v některém fitness centru v Praze. Pomohu vám odstranit problémy s nadváhou, ochablým svalstvem či bolestmi zad. Úvodní lekce zdarma!
Spolupráce je vždy nastavená podle vašich konkrétních požadavků a přání. Nejčastěji to bývá:
- Hubnutí, redukce hmotnosti
- Tvarování postavy
- Odstranění bolestí zad a krční páteře
- Zlepšení fyzické kondice
- Přibrání svalové hmoty
Kde trénuji
Jako osobní trenérka fitness poskytuji své služby v Praze ve fitcentru Vagón na Národní třídě a ve fitcentru Rybníčky ve Strašnicích.
Proč spolupracovat s osobním trenérem?
Je to prosté. S dobrým trenérem budete mnohem úspěšnější:
- Svůj trénink odcvičíte vždy lépe než sami. Sám se člověk vždycky trochu šetří, i když by nemusel.
- Osobní trenér hlídá vaše stravování. Pocit, že ho máte za zády, vám pomůže překonat slabé chvilky.
- Instruktor fitness má know-how a ví, co kde udělat, aby to fungovalo.
- Vynecháte trénink, až když to jinak nejde, ne z pohodlnosti. Osobní trenér na vás čeká.
- Fitness instruktor ví, čeho se vyvarovat. Cvičení s ním je vždy bezpečnější.
Moji klienti mi často říkají, že díky naší spolupráci mají výsledky, kterých by sami nedosáhli.
Kontaktujte mne
Zaujala Vás moje nabídka? Nebo se chcete na něco nezávazně zeptat? Napište mi! Úvodní lekce zdarma.
